Quando o assunto é se exercitar e manter uma vida saudável, as bicicletas ergométricas se tornaram uma escolha popular para muitas pessoas.
Com a conveniência de poder treinar em casa, essas bicicletas oferecem uma maneira eficaz e de baixo impacto de melhorar o condicionamento físico, queimar calorias e fortalecer os músculos das pernas. No entanto, com tantas opções disponíveis no mercado, escolher a melhor bicicleta ergométrica pode ser um desafio.
Neste artigo, exploraremos o universo das bicicletas ergométricas e revelaremos os modelos que se destacam como as melhores opções atualmente. Vamos explorar recursos avançados, monitoramento de desempenho, ajustes ergonômicos e considerações importantes que o ajudarão a escolher a bicicleta ergométrica perfeita para alcançar seus objetivos de condicionamento físico em casa.
Prepare-se para pedalar em direção a um estilo de vida saudável e ativo com as melhores bicicletas ergométricas do mercado.
MELHORES BICICLETAS ERGOMÉTRICAS
PodiumFit S200
CAPACIDADE: até 100KG
Dream Fitness EX 550
CAPACIDADE: até 100KG
Dream Fitness MAX V
CAPACIDADE: até 110KG
Kikos 3015
CAPACIDADE: até 80KG
Bicicleta Ergométrica BP-880
CAPACIDADE: até 100KG
Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500
CAPACIDADE: até 100KG
Bicicleta Ergométrica Bp-770
CAPACIDADE: até 100KG
PodiumFit S200
Nossa opinião sobre a PodiumFit S200
A bicicleta ergométrica PodiumFit S200 está entre as principais opções de bicicletas do mercado para atletas amadores ou iniciantes. Não é uma bicicleta profissional, porém está longe de ser uma bicicleta de entrada.
Esse modelo é ideal para quem não possui muito espaço em casa porque ela é bastante compacta e funcional. Ela ainda pode ser uma boa opção de spinning.
O guidão é ergonômico e emborrachado, oferecendo regulagem de altura, firmeza e conforto para fazer o exercício. A altura recomendada de usuário é entre 1,40 e 1,70 m. Seu painel mostra dados de velocidade, distância, calorias, tempo e scan.
Destaque positivo para os pedais com cintas, que proporcionam maior segurança e estabilidade de movimento.
Por estes motivos, a PodiumFit S200 está entre as melhores bicicletas ergométricas premium da atualidade.
Características Técnicas da PodiumFit S200
- Marca: Podiumfit
- Material: Aço inoxidável
- Capacidade: Até 100kg
- Altura recomendada de usuário: De 1,40 a 1,70 m
- Dimensões do produto: 111 x 48 x 102 cm
- Peso do produto: 20kg
- Garantia: 90 dias
Avaliação dos outros compradores sobre a PodiumFit S200
Ótima. Já faz uns dois meses q uso dia sim e dia não. está perfeita. às vezes faz um barulhinho na hora de pedalar, mas é raro. pedalo sempre em pé nela, e ela aguenta. Tenho 53Kg e 1,65m. No início achava q era grande pra mim, mas acostumei com a postura, acho q é assim mesmo. O selinho é confortável, basta vc conseguir colocar ela de forma que fique adequada à postura e ao tamanho das pernas. Espero q fique assim por muito tempo. ótima compra.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 30 de agosto de 2022.
Excelente custo benefício. Fácil de montar, montei sozinha seguindo o passo a passo do manual, consegui ajustar a altura do guidão e a distância e a altura do banco em relação a minha individualidade encaixou certinho. Achei silenciosa e a intensidade do pedal da para ajustar tb deixando -o leve ou pesado. Gostei tb pq não ocupa muito espaço achei bem compacta.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 8 de janeiro de 2021.
Dream Fitness EX 550
Nossa opinião sobre a Dream Fitness EX 550
A bicicleta ergométrica Dream Fitness EX 550 está entre as principais opções custo-benefício e é indicada para atletas amadores ou iniciantes. Esse modelo é ideal para quem não possui muito espaço em casa porque ele é bastante compacto.
O guidão é ergonômico, oferece regulagem de altura e firmeza para fazer o exercício. A altura recomendada de usuário é até 1,95 m. Seu monitor é modesto e mostra dados de velocidade, distância, calorias, batimento cardíaco, tempo e scan.
Destaque negativo para os pedais sem cintas, que proporcionam menos segurança e estabilidade de movimento. Alguns consumidores se queixam do conforto do assento.
Assim, a Dream Fitness EX 550 está entre as melhores bicicletas ergométricas custo-benefício do mercado.
Características Técnicas da Dream Fitness EX 550
- Marca: Dream Fitness
- Material: Aço carbono
- Capacidade: Até 100kg
- Altura máxima do usuário: 1,95 m
- Dimensões do produto: 97 x 48 x 112,5 cm
- Peso do produto: 10kg
- Garantia: 180 dias
Avaliação dos outros compradores sobre a Dream Fitness EX 550
Leve, Fácil Montagem, Atende as expectativas. Gostei muito, claro que já sabia q era um pouco desconfortável, mas no geral atendeu minhas expectativas.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 29 de dezembro de 2022.
Dream Fitness MAX V
Nossa opinião sobre a Dream Fitness MAX V
A bicicleta ergométrica Dream Fitness MAX V é uma boa opção custo-benefício e é indicada para atletas amadores ou iniciantes. Esse modelo é ideal para quem não possui muito espaço em casa porque ele é bastante compacto.
Ela tem design moderno e bom acabamento. O guidão é ergonômico, tem regulagem de altura e possui firmeza. A altura recomendada de usuário é até 1,95 m. O monitor é modesto e mostra dados de velocidade, distância, tempo, calorias, batimentos cardíacos e RPM.
Destaque negativo para os pedais sem cintas, que proporcionam menos segurança e estabilidade de movimento. Outro ponto negativo é seu peso, 20kg. Alguns consumidores se queixam do conforto do assento.
A Dream Fitness MAX V vale a pena e está entre as melhores bicicletas ergométricas custo-benefício do mercado.
Características Técnicas da Dream Fitness MAX V
- Marca: Dream Fitness
- Material: Aço carbono
- Capacidade: Até 120kg
- Altura máxima do usuário: 1,95 m
- Dimensões do produto: 91,5 x 43 x 126 cm
- Peso do produto: 20kg
- Garantia: 180 dias
Avaliação dos outros compradores sobre a Dream Fitness MAX V
Assento do aparelho. O acabamento no geral é muito bom. não é pesado, fácil de montar. O que mais incomoda é o selin “banco” extremamente duro e desconfortável, eu coloco neste momento uma almofada para usar. estou comprando uma capa para o banco com gel para ver se melhora para o uso.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 12 de dezembro de 2022;
Banco duro demais. A bike é ótima! Super fácil de montar, o monitor é bem intuitivo e não é muito barulhenta não. O único porém é o banco, é muito duro! Dói demais a bunda gente. Compre um selim de gel, caso contrário fica impossível de pedalar.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 13 de dezembro de 2022.
Kikos 3015
Nossa opinião sobre a Kikos 3015
A bicicleta ergométrica Kikos 3015 é um modelo de entrada da empresa Kikos e ocupa a última opção custo-benefício da nossa lista. Ela é indicada para iniciantes e para exercícios de baixa intensidade.
Os pedais possuem cintas, que proporcionam maior segurança e estabilidade de movimento. O modelo é compacto, porém é menos robusto que os modelos custo-benefício apresentados até aqui. Seu sistema de resistência é mecânico. O monitor mostra dados de velocidade, distância, tempo, calorias, batimentos cardíacos e RPM.
Os destaques negativos deste aparelho são: o guidão, limite de altura, capacidade máxima e assento.
O guidão é mais curto e não oferece regulagem de altura, assim como não possui regulagem de posição do assento. A altura recomendada de usuário é até 1,65 m e o peso máximo é de 80kg.
Dessa forma, a Kikos 3015 vale a pena e está entre as melhores bicicletas ergométricas custo-benefício do mercado.
Características Técnicas da Kikos 3015
- Marca: Kikos
- Material: Aço carbono
- Capacidade: Até 80kg
- Altura máxima do usuário: 1,65 m
- Dimensões do produto: 77 x 50 x 101 cm
- Peso do produto: 14kg
- Garantia: 12 meses
Avaliação dos outros compradores sobre a Kikos 3015
Boa para exercício leve. Com essa bike consigo pedalar de boa até 40km/h. A diferença de tensão entre o mímimo e máximo é pouca, deixo sempre no máximo. E só vale a pena se vc tiver até 1,70m de altura.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 26 de julho de 2022.
É bem simples, mas o custo-benefício é justo. Por ser uma bicicleta relativamente barata, ela é bem leve e não há diferença nos níveis de intensidade. No meu caso, que estou totalmente sedentária, é melhor do que nada. Agora, se vc for acostumada com academia etc, essa bike não é pra vc. Comecei a usar hj e espero que ela seja durável.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 8 de dezembro de 2020.
Bicicleta Ergométrica BP-880
Nossa opinião sobre a Bicicleta Ergométrica BP-880
A bicicleta ergométrica BP-880 é a primeira opção econômica da nossa lista e é indicada para iniciantes. Esse modelo é ideal para quem não possui muito espaço em casa porque ele é bastante compacto.
Design é simples e suporta usuários com até 100kg. O guidão é ergonômico, monitor é modesto e o sistema de resistência é mecânico.
Destaque negativo para os pedais sem cintas, que proporcionam menos segurança e estabilidade de movimento. Alguns consumidores se queixam do conforto do assento e do aparelho apresentar problemas em exercícios mais intensos.
A bicicleta ergométrica BP-880 está entre as melhores bicicletas ergométricas econômicas da atualidade.
Características Técnicas da Bicicleta Ergométrica BP-880
- Marca: Polimet
- Material: Aço carbono
- Capacidade: Até 100kg
- Dimensões do produto: 58 x 47,8 x 46,3 cm
- Peso do produto: 12kg
- Garantia: 180 dias
Avaliação dos outros compradores sobre a Bicicleta Ergométrica BP-880
Produto bom. A bicicleta é ótima pelo valor pago, pra quem procura algo pra sair do sedentarismo e começar a atividade física é ótima.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 9 de janeiro de 2023.
Atende as necessidades mais básicas. Assim, é uma bicicleta bem razoável, supre as necessidades mais básicas, mas posso dizer que quem quer uma mais potente essa não vai resolver. Quanto a montagem é super tranquila, eu mesma montei, não foi preciso nenhum especialista. Um problema que deve ser comum em outras bicicletas básicas é o assento que é duro, há necessidade de comprar uma capa ou protetor de silicone para não machucar a região pélvica. No mais está me servindo. A pedalada quadrada foi só no primeiro dia, depois melhorou. Ah, ela não é tão pesada, mesmo estando no máximo.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 14 de dezembro de 2022.
Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500
Nossa opinião sobre a Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500
A bicicleta ergométrica Dream Ex 500 está em nossa lista de opções econômicas pela qualidade do acabamento. Ela é indicada para iniciantes e usuários que não irão executar exercícios muito intensos.
O design é simples e suporta usuários com até 100kg. O guidão é ergonômico e é acompanhado por uma espuma. Já o monitor possui as funções de velocidade, distância, tempo, calorias e scan.
Destaque negativo para os pedais sem cintas, que proporcionam menos segurança e estabilidade de movimento. Alguns consumidores se queixam do conforto do assento e da estabilidade da cadeira.
A Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500 está entre as melhores bicicletas ergométricas econômicas do mercado.
Características Técnicas da Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500
- Marca: Dream Fitness
- Material: Aço carbono
- Capacidade: Até 100kg
- Dimensões do produto: 97 x 48 x 112.5 cm
- Peso do produto: 10kg
- Garantia: 180 dias
Avaliação dos outros compradores sobre a Bicicleta Ergométrica Dream Ex 500
Boa para exercícios leves. Ela é fácil de montar, obviamente já sabia que seria um produto mais fraco, mas como estou grávida e só preciso movimentar um pouco atendeu minhas expectativas, mas de maneira geral não consigo aumentar o esforço nela, porque o peso máximo é bem leve e não muda muito o esforço. Realmente é uma bicicleta boa para idosos, gestantes ou pessoas que queiram apenas movimentar e fazer exercicios leves, mas não é um bom produto para quem quer ‘treinar’, gastar muitas calorias e aumentar resistência.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 9 de janeiro de 2023.
É aquilo... A bicicleta trava um pouco na marcha leve, aumentando fica quase impossível pedalar, pelo menos a minha não dá, porque fica muito pesada. O banco realmente é duro, mas é questão de costume mesmo, pois uns 30 minutos a pessoa consegue ficar tranquila. Pelo valor não podemos esperar algo magnífico, seria falta de senso do comprador também. A bicicleta cumpre com o que promete, melhor do que essa só investindo em uma profissional, o que não é o meu caso. Bjs!
Avaliação feita no site da Amazon no dia 8 de dezembro de 2022.
Bicicleta Ergométrica Bp-770
Nossa opinião sobre a Bp-770
A bicicleta ergométrica Bp-770 é o modelo mais simples da nossa lista, tanto pela qualidade do acabamento quanto pela ausência de monitor. Ela é indicada para iniciantes e usuários que não irão executar exercícios muito intensos.
O design é simples e suporta usuários com até 100kg. O controle de regulagem de assento tem 4 níveis e não oferece dificuldade para montagem. O guidão é grande e não é acompanhado por um monitor.
Destaque negativo para os pedais sem cintas, que proporcionam menos segurança e estabilidade de movimento. Alguns consumidores se queixam do conforto do assento.
A Bp-770 está entre as melhores bicicletas ergométricas econômicas do mercado.
Características Técnicas da Bicicleta Ergométrica Bp-770
- Marca: Polimet
- Material: Aço carbono
- Capacidade: Até 100kg
- Altura máxima do usuário: 1,90 m
- Dimensões do produto: 58 x 41 x 114 cm
- Peso do produto: 12kg
- Garantia: 12 meses
Avaliação dos outros compradores sobre a Bicicleta Ergométrica Bp-770
Boa, mas não se compara a uma de academia. Acredito que serve apenas para quem busca atividades de baixa intensidade. É possível ajustar os níveis, mas quando vai deixando mais pesado as pedaladas não ficam contínuas, ficam parando um pouco a cada pedalada. Minha mãe usa e atende bem porque ela não faz os exercícios com muita intensidade, mas para mim que sou jovem não atenderia.
Avaliação feita no site da Amazon no dia 21 de setembro de 2022.
Boa. Muito boa para quem quer fazer exercícios em casa porém O banco é um pouco desconfortável mas comprei uma capa de silicone e resolveu o problema. Custo benefício muito bom
Avaliação feita no site da Amazon no dia 19 de agosto de 2022.
O que preciso saber antes de comprar uma bicicleta ergométrica vertical
Quais os tipos de bicicletas ergométricas?
Os modelos de bicicletas ergométricas podem ser: vertical, horizontal ou spinning.
As bicicletas ergométricas verticais são as mais comuns e costumam oferecer preços mais acessíveis. Ela é muito parecida com uma bicicleta convencional. A posição do tronco e das pernas ficam na vertical.
As bicicletas ergométricas horizontais são mais confortáveis porque o corpo do usuário fica praticamente deitado. Esses modelos são mais indicados para idosos, pessoas acima do peso e pessoas com mobilidade reduzida. Os principais pontos negativos delas são o peso, o tamanho e o custo. Geralmente ocupam mais espaço e há mais componentes, o que encare o produto.
As bicicletas ergométricas spinning são indicadas para atividades mais intensas. Sua posição é mais inclinada e possui inúmeros programas e recursos para serem utilizados durante o uso.
5 critérios para avaliar uma bicicleta ergométrica
Os principais critérios que devemos avaliar antes de comprar uma bicicleta ergométrica são: sistema de funcionamento, funções, ergonomia, capacidade e dimensões do aparelho.
Sistema de funcionamento
O sistema de funcionamento pode ser mecânico ou magnético. Em sistemas mecânicos, o controle de resistência é realizado por uma cinta e o controle é no pedal. Isso deixa o pedal mais leve ou mais pesado, dependendo do tipo de exercício executado. Esse modelo tende a ser mais ruidosa, porém mais econômica. Já os sistemas magnéticos, o controle da resistência é feita por força magnética e não exige esforço do usuário. Isso a torna mais silenciosa e mais cara.
Funções
Em geral, essas bicicletas possuem um painel onde o usuário consegue avaliar os batimentos cardíacos, as calorias, a velocidade atingida, distância percorrida, entre outras funções. Verifique se a bicicleta desejada oferece essas funções. Lembre-se que os painéis mais simples oferecem poucas funcionalidades e os mais avançados podem ser pareados com aplicativos de celulares ou smartwatches.
Ergonomia
A ergonomia se refere ao quão confortável o aparelho será durante o seu uso. Avalie se o modelo pesquisado permite ajustes de altura no banco ou no guidão. Verifique se o aparelho é adequado à sua altura. Confira se o selim é confortável. Leia os comentários de outros usuários para fazer uma compra mais segura.
Capacidade
A capacidade irá informar se o aparelho consegue suportar o seu peso ou das pessoas que irá usá-lo. Evite comprar um aparelho que você achou bonito, porém não atenda este critério. É muito importante respeitar as normas do fabricante para evitar dores de cabeça.
Dimensões do aparelho
Verifique se as dimensões da bicicleta pesquisada é compatível com o espaço que ela ficará armazenada. Há diversos modelos e tamanhos, podendo ocupar muito ou pouco espaço. Leve em consideração o peso do aparelho também. Isso é importante caso você pretenda movimentá-lo.
Dica: opte por posicionar o aparelho em locais arejados.
5 motivos para ter uma bicicleta ergométrica
É inegável que a prática de exercícios físicos auxilia na prevenção de doenças e melhora a autoestima.
Além destas boas razões, listamos 5 motivos para comprar uma bicicleta ergométrica hoje mesmo:
- Contribui com o processo de emagrecimento ou a manutenção do peso
- Atividade física de baixo impacto para articulações
- Prevenção de doenças cardiovasculares
- Minimiza o estresse
- Comodidade de fazer atividade física em casa
Como melhorar o conforto da bicicleta ergométrica
Muitos usuários da bicicleta ergométrica se queixam da qualidade dos selins. Os selins são os assentos utilizados nas cadeiras ergométricas. Dependendo do modelo, os assentos não confortáveis e acabam incomodando durante a atividade física.
Para ajudar a resolver este problema, recomendamos o uso de capas de selim. Abaixo alguns exemplos que podem te auxiliar, caso sua cadeira não ofereça o conforto que você espera dela.
Conclusão
A bicicleta ergométrica pode te ajudar a manter sua rotina de exercícios físicos, porém fazer uma boa escolha requer conhecer algumas características técnicas importantes que cada modelo oferece. Depois de ter lido nossas dicas, temos certeza que você será capaz de fazer uma ótima decisão de compra.
Indicamos as melhores opções de bicicletas ergométricas da atualidade para atendar a maior quantidade de pessoas possível e esperamos que elas te ajudem com seus objetivos.
Chegamos ao final deste texto e esperamos que você tenha encontrado todas as informações que estava buscando!
Ah… não deixe de conferir nossas análises!
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Abraços,
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